スタッフボイス

2005年7月28日

(^o^)/暑中お見舞い申し上げます!! 先日の台風のせいか、昨日と一昨日は涼しかったものの、今日からはぐっと暑くなりましたね(-_-;) この季節、何と言っても怖いのが熱中症や日射病。お出かけの時には、帽子をかぶったり、日傘をさしたりして、直射日光をさけるようにしましょう!また、水分をコマメに採ったり、長時間、炎天下や高温多湿の場所にいないように、また、冷房のきいた室内から暑い室外と温度差が激しいので、特に女性の方は、服を余分に持ってお出かけしましょうね☆ 海、山、プール、キャンプ、夏休み。。。夏は楽しいことが目白押しです(^o^)♪でも、日射病や熱中症を甘くみないで、防止対策をしっかりとして、楽しい夏の思い出をたくさん作りましょうね(**^_^**) ちなみに今日は、土用の丑の日です☆ 丑の日といえば「うなぎ」ですが、実は、うなどんのカロリーって、カツどんやネギトロどんよりも低いってご存知でしたか? (>_<)私は知りませんでしたっ!でも女性にとっては、嬉しいですよね♪うなぎには、ビタミンが豊富に含まれています。 ビタミンB1は疲労物質をやっつけてくれます。ビタミンB2はエネルギーを生み出し、ビタミンDにはイライラを防止する作用があるそうですヨ!そしてさらに、ビタミンEは老化を防止してくれるのです。 夏バテの回復に大いに役立ってくれる上に、低カロリーだなんて、有り難い食材ですよね♪ もちろん、我が家でも今夜のおかずはうなぎです♪皆さんも、うなぎを大いに食べて、夏を元気に乗り切って下さいね!! 

2005年7月8日

いよいよ夏本番!!海に山にと遊び心をかき立てられる季節になりましたね♪ 今年は「カラ梅雨」の影響で、水不足も懸念されていましたが、ここ数日の雨でなんとか取り返しできたようで、ひと安心ですよね(^o^)/ 昨日は七夕でしたが、みな様は何かお願いごとをされましたか?私は、ささやかながら家族の健康を祈りました(^^ゞ ・・でも、今年もまた曇り空・・。残念ながら織姫さま☆と彦星さま☆は、誰にも見られずに、雲の上で再会されたのでしょうか★ ちなみに七夕の日は、二十四節気でいう「小暑」にあたり、「暑さが日増しに加わってくる」頃という意味があるそうです。 又、小暑、あるいは大暑から立秋までの間が暑中にあたり、暑中お見舞は、この期間内に送るらしいですよ(^_^)b 暑中お見舞いのお手紙なんて、ここ数年、全く書いていないのですが、うだるような暑さの中、ちょっとした【お元気ですか?ハガキ】を頂くと、やはり嬉しいものですよね♪ 暑い季節に贈られる書状もまた、夏を楽しむための日本ならではの風習なのでしょうね。昔の人は季節ごとの楽しみ方がホントに上手だなぁと感心させられてしまいます☆(^▽^)☆ 夏も、いよいよ本番・・☆これからは連日の暑気続きで、ついついぐったりとしてしまいがちですが、気持ちだけは爽やかに過ごしたいものです。今が旬のおいしい夏野菜たちから沢山のエネルギーをもらって、力強くパワフルに過ごしましょうね p(^_^)q